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カフェ風 料理教室 【sun flower】
〜からだに優しい お家ごはん〜
渋谷区・桜丘町

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塩麹づくり・使いこなしレッスン ・ ・ 話題の発酵食品を使った腸を整える料理が学べる料理教室✨ ・ ・ 塩麹作り体験に加え、塩麹を使ったレシピやその効果も学べる内容です♪ ・ ▼詳細ページはコチラから ・ http://www.delifas.com/cooking2 ・ ☆*menu*☆ ・ 《塩麹づくり》 ・ ※仕込んだ塩麹をお持ち帰り頂けます。 ・ 《塩麹活用レシピ》 ・ ・手作り鶏ハム~新玉ねぎソース~ ・納豆とアボカドの塩麹和え ・塩麹ドレッシングのサラダ ・塩麹入りお腹に優しいお味噌汁 ・塩麹を手作りしてみたい! ・ ・発酵食品がいいのはわかっているけど、なかなか食事への取り入れ方がわからない。 ・ ・腸を整える食事を学んで、健康に手に入れたい! ・ ・改めて塩麹の効果について学びたい という方には特にオススメです✨ ・ ▼詳細・お申し込みはコチラから http://www.delifas.com/cooking2 ・ ・ 5/12(金)19:00〜22:00 ・ delifas!キッチン・サロン ・ 渋谷区東3-17-15 5F(恵比寿駅より徒歩5分
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11 | 2 | 17 hours ago
4月レッスン終了しました☺︎ ありがとうございます💓 5月はGW明けから、宜しくお願い致します! * * * #初心者大歓迎#包丁の持ち方#野菜の切り方 #ゆっくりお伝えします #少人数#アットホーム#隠れ家 #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ#おうちバル #健康#無添加#美容
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54 | 3 | 1 day ago
長年お世話になっている ・ @eyelash_salon_nike さんの看板犬 ゴンちゃんが居ました🐶 ・ 私の手を美味しそうにずっと舐めていました。👅 ・ お肉の味でもしたかな🤔? ・ 先週から始めた @goodjuicetokyo さんの#コールドプレスジュース にハマり、また注文🍹 ・ 出来れば毎日飲みたいな🍹 ・ 胃腸がスッキリします! ・ さて、ゴンちゃんに癒されたし今日も頑張ろう!💪 ・ ・ ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ #インナービューティー#インナービューティープランナー
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75 | 1 | 2 days ago
来月のオススメ* #酒粕クッキー ・ 何度も作ってる酒粕クッキー🍪 ・ チェダーチーズみたいで止まらない😋 ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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65 | 2 | 3 days ago
忙しい時こそホッとする食事を◟̆◞̆ * ごはんを食べてホッとしたい方、大募集(*˘︶˘*).。.:* * 誰かのために作る料理は ・ 人の心を豊かにする美味しい料理。 ・ 自分のために作る料理は ・ 私の心を豊かにする美味しい料理。 ・ その結果、関わる人たちと、 ・ 笑顔でエネルギッシュな場を作り続ける。 ・ * sunflowerの#ビジョン です。 ・ sunflowerで、ご飯を食べて ホッとして元気になって御帰宅して欲しい。 ・ そんな思いでsunflowerを運営しております。 ・ ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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76 | 1 | 3 days ago
天然の真鯛🐟と#手長エビ を調理しました(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
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23 | 0 | 5 days ago
#真鯛#アクアパッツァ ・ * お食事会で月1回ご利用頂いてる、リピーターのお客様からリクエストで、真鯛を仕入れました🐟✨ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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80 | 3 | 5 days ago
洋食 ・ メイン)白身魚とチアシードのフライ🐟・ ・ ・ パスタ)切り干し大根とパスタのアーリオオーリオ ・ ・ 副菜)じゃが芋のファルシ ・ ・ スープ)そら豆のポタージュ ・ ・ おつまみ)チェダーチーズ風 酒粕のクッキー ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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106 | 2 | 6 days ago
5月メニュー * 眠っているスーパーフード・乾物・発酵食品を使いこなす! * * 和食 * 主菜)鶏の酒粕味噌漬け ・ ・ 副菜)お麩と鶏肉の卵とじ ・ ・ 副菜)チアシードの白和え ・ ・ 汁物)酒粕の優しいスープ ・ ・ 甘味)乳酸菌たっぷり柑橘の甘酒レアチーズ ・ ・ ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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96 | 1 | 6 days ago
1日1本生活 始めたいな◡̈ * #グッドジュース @goodjuicetokyo * * 恵比寿のニーケでグッドジュース買えるよ👌(予約が必要) * @eyelash_salon_nike
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27 | 1 | 6 days ago
今日も、ご馳走様でした🙏 * つくねの黄身の下ラップ見えててゴメンなさい(´༎ຶོρ༎ຶོ`) #バレてない ?#バレてた ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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115 | 2 | 1 week ago
5月メニューの撮影してたよ📷 ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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115 | 2 | 1 week ago
#カフェ風料理教室sunflower #桜あんぱん * 桜あん無くなり次第、終了します! * 残り4名さま☺︎ * ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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56 | 1 | 1 week ago
#カフェ風料理教室sunflower の#監修医 の先生にお越し頂き#セミナー を開いて頂きました☺︎ セミナーの後は座談会✨ * sunflowerは胃腸科専門医が監修して下さっていますので、 胃腸に不安のある方、また食事で胃腸を整えたい方は、是非ご相談下さい! * ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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55 | 0 | 1 week ago
#甘酒 づくり#甘酒つかいこなし レッスン でした☺︎ * 手作りの甘酒本当に美味しくて感動✨ @ayaisohata ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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58 | 1 | 1 week ago
#甘酒 づくり#甘酒つかいこなし レッスン でした☺︎ * 手作りの甘酒本当に美味しくて感動✨ @ayaisohata 先生ありがとうございました💓 ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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57 | 0 | 1 week ago
生徒さま作#桜あんぱん ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ #渋谷パン教室#恵比寿パン教室#代官山パン教室
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63 | 0 | 1 week ago
@komos_kitchen さんの #フードコーディネート講座 * 座学から始まり#フードコーディネート#フードスタイリング の基本を学び ・ 先生のデモを見てから いざ、実践💪 ・ 皆さま、難しいー🤔 なんて言いながらも、とても素敵に盛り付けられていました! * レポ第2弾は、また後ほど💓 ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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75 | 2 | 2 weeks ago
@komos_kitchen 先生の素晴らしいコーディネート💓 ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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90 | 1 | 2 weeks ago
@cookingschoolpark さんが紹介して下さいました(*^^*) ありがとうございます✨ ・ ・ ・ #渋谷#代官山#恵比寿 #料理教室#お料理教室#渋谷料理教室 #恵比寿料理教室#代官山料理教室 #渋谷区桜丘町#桜丘町#桜丘 #家庭料理#カフェ風#お家カフェ#お家ごはん #おうちごはん#おうちカフェ #健康#無添加#美容 #カフェ風料理教室sunflower #sunflower #からだに優しいお家ごはん #料理研究家ちぃ
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111 | 0 | 3 weeks ago
Countrys
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