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Sassi Zet sassi_fit

〰 Ibizalover ☀️🍒🏝 〰 Teacher 🎓 〰 Fitness 👊🏻🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 〰 Art & Design ✍🏻👁🎭

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Eigentlich bin ich ja nicht so der Wettkampftyp. Aber wenn man mal einen kleinen Erfolg hat, macht es doch Spaß 😊! Heute bin beim #neujahrslauf am #phoenixsee 10. bei den Damen über vier Runden (13km) geworden. Mit der Zeit von 1h 11m 16s war ich zufrieden 😁! Immerhin sind 78 über diese Distanz mitgelaufen. Und ich gehöre keinem Laufverein an wie die meisten der Läufer hier 🏃🏻‍♀️... #runners #running #fitnessaddict #instarunners #instarun #run #laufen #wettkampf #erfolg #spaß #laufenindortmund #dortmund #laufenmachtglücklich #guterstartinsneuejahr #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #instagood #instadaily #instalike #läuft #läuftbeimir #runnerscommunity #getfit #nike #asics
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58 | 6 | 22 hours ago
Das Leben ist zu kurz für schlechtes Essen und um auf der Couch zu sitzen 😉! 〰Linsenbolognese 〰Gebackene Möhrensuppe 〰Kürbisbruschetta #fitnesslifestyle #foodporn #healthyfood #healthychoices #getfit #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnessfood #running #runners #crossfit #instadaily #instalike #instagood #instafood Soulfood Manufactury Food & Drinks Fabrik
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29 | 0 | 1 day ago
Poah, ich war schon nach dem #wod platt. Danach ging es noch drei Stunden shoppen für die Wohnung 🤑. Jetzt muss ich erstmal eine Pause machen 😅... #sports #fitness #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfitbox #running #workout #shopping #cardio #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #getfit #getstrong #instadaily #instalike #instagood
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55 | 4 | 1 day ago
Das war mal ein Kontrastprogramm heute: erst ein cooles #wod 💪🏻 und dann #lalaland im Kino 😭. Ich steh ja gar nicht auf Beziehungsdramen, aber der Film 🎥 berührt... #workout #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #weekend #cinema #qualitytime #sports #fitness #happiness #musical #instadaily #instalike
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43 | 1 | 2 days ago
Scheiß Wetter, aber was soll's... ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️ Just Do It ✔️ 😉 #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitness #fitnesslifestyle #fitfam #running #runners #runnerscommunity #laufen #laufenmachtglücklich #dortmund #justdoit #nike #laufenindortmund
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73 | 3 | 3 days ago
Kopfstand ✔️ läuft Handstand ✔️ läuft #handstandpushups ✖️🙈😂 nicht ansatzweise #crossfit #running #instalike #instadaily #instagood #crossfitters #crossfitgirls #fitness #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #headstand #girlswholift #instacrossfit
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53 | 4 | 4 days ago
Yeah, eat clean, vor allem vor'm Training 😉! Gebackene Möhrensuppe 😋!! #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitfam #fitness #fit #foodporn #food #potd #healthyfood #healthychoices #tasty #delicious #instagood #instadaily #instalike #running #crossfit #soulfood #runners #dortmund Soulfood Manufactury Food & Drinks Fabrik
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44 | 3 | 4 days ago
6,66km - heute bin ich eine Schnapszahl um bzw. durch die City gelaufen ( mit Sonnenbrille natürlich 😉😎)! #fitfam #sunglassesatnight #fitfam #sunglasses #running #runners #runnerscommunity #laufen #laufenmachtglücklich #laufenindortmund #dortmund #reinoldikirche #instadaily #instalike #instagood #jogging #fitness #fit #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation
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67 | 7 | 5 days ago
I wear my sunglasses at night 🎤🎧😎... oder runglasses?! Sch... Bindehautentzündung 💩😷👿☠️!! Aber es wird besser 😉!! #running #fitnesslifestyle #fitfamily #fitnessmotivation #fitnessaddict #runners #runnerscommunity #run #laufenmachtglücklich #laufen #laufenindortmund #sunglasses #runglasses #sunglassesatnight #jogging #fitfam #instalike #instadaily #instagood
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61 | 3 | 6 days ago
Der #neujahrslauf am #phoenixsee ist heute aufgrund der Wetterlage ausgefallen- zum Glück, denn ich habe jetzt auf beiden Augen 👀 eine Bindehautentzündung 😩. Deshalb gab es nur eine kleine Runde mit riesiger Schutzbrille bergauf und bergab durch die #bittermark. Umso mehr freue ich mich auf den nachzuholenden Lauf mit meinem Team 😄! #fitnessaddict #fitfam #fitness #running #runners #instagood #instarunners #instadaily #instalike #laufenmachtglücklich #laufen #laufenindortmund #runnerscommunity #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitfamily #fitnesslifestyle Bittermärker Wald
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92 | 5 | 1 week ago
Puuh, das war anfangs ganz schön kalt 😬. Aber man kommt hier ja immer schnell ins Schwitzen 😅. Ob die 💯 #boxjumps so sinnvoll für den Lauf morgen waren, ist fraglich 😂🙈... In teams of 2: 50 burpees 200 kettlebells 200 boxjumps 2000m rowing #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #crossfitbox #instagood #instalike #instadaily #wod #workout #100boxjumps #kettlebells #rowing #fitness #fitfam #fitnessaddict
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75 | 7 | 1 week ago
Zurück aus Berlin wieder in Dortmund ging es heute zwei große Runden um den Phoenixsee 🏃🏻! Es war schon stockduster und minus 3 Grad 😱. Aber hier läuft man zum Glück nie alleine 😊! #fitnesslifestyle #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #running #runners #runnerscommunity #run #laufen #laufenindortmund #dortmund #fitfam #instadaily #instagood #instalike #evening #lake Phönix See Dortmund
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66 | 2 | 1 week ago
Schweinekalt heute 🐷, aber richtig schönes Wetter mit viel Sonne ☀️! #laufeninberlin #berlin #instarun #instarunners #instagood #running #runners #fitness #fitfam #laufenmachtglücklich #laufen #berlin #winter #sonne #berlinhauptbahnhof #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle Berlin Hauptbahnhof
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68 | 7 | 1 week ago
Heute gab es mal eine kleine Runde in Berlin. Auch im Kurzurlaub darf ein wenig Sport nicht fehlen 😄🏃🏻! Der Gegenwind war echt krass 💨💨! #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitfam #fitness #laufen #laufenmachtglücklich #running #runners #instadaily #instalike #instagood #instarunners #instarun #berlin #laufeninberlin Berlin Mitte
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71 | 2 | 1 week ago
Heute war das #wod aus Zeitmangel selfmade. Geschwitzt haben wir trotzdem 😅! #crossfit #crossfitters #crossfitgirls #girlswholift #workout #instadaily #instalike #crossfitbox #instagood #rowing #powerclean #situps #fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitnesslifestyle
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57 | 6 | 1 week ago
Heute bin ich super ins neue Jahr gestartet 😅🏃🏻! Es lief richtig gut. Ich war weder müde noch hatte ich (wie viele andere 😉) einen Kater. Gestern waren wir einfach nur in der Hotelsauna und anschließend richtig gut essen. Qualität beim Essen zahlt sich auf jeden Fall aus 😉! Ein frohes neues Jahr euch allen 🎆🎈🎉💪🏻! #fitfam #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #runners #running #runnerscommunity #fitinsneuejahr #laufen #laufenmachtglücklich #laufenindortmund #instagood #instadaily #instalike #fitfamily #fit #dortmund Phönix See Dortmund
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68 | 5 | 2 weeks ago
Ein super #wod am Jahresende 😅💪🏻! Alles war dabei! #crossfitgirls #crossfit #workout #crossfit #instacrossfit #running #runners #rowing #cleans #boxjumps #pullups #burpees #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitness #fitfam #instagood #instalike #instadaily #sweat
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81 | 4 | 2 weeks ago
Meine neuen #reebok #lifter 😄- heute wurden Sie eingeweiht 😍💪🏻! #fitnesslifestyle #fitnessmotivation #potd #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #instacrossfit #lifters #girlswholift #fitness #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #rowing #runners #running
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67 | 7 | 2 weeks ago
Heute gab es eine Vorbereitung für den #neujahrslauf am Phoenixsee 🏃🏻. Es läuft sich hier ganz gut, da es keinerlei Steigung gibt. Aber leider ist es hier immer supervoll 😕. #runners #runnerscommunity #running #instadaily #instalike #instagood #laufen #laufenmachtglücklich #laufenindortmund #phoenixsee #jogging #fitfam #fitness #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #potd #nofilterneeded #nofilter #fitspo #sunset Phönix See Dortmund
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88 | 4 | 2 weeks ago
Heute standen viiiiieeeele Thrusters auf dem Programm. Meine rechte Schulter schränkt mich allerdings immer noch ein 😕. Naja, einfach weitermachen. Das hat beim Knie auch geholfen 💪🏻!! #thrusters #pullups #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #fitness #fitfam #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #instalike #instadaily #instagood #goinghard #goingon #barbell #girlswholift CrossFitBox-Dortmund
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52 | 8 | 2 weeks ago
Countrys
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